Desdramatiza como puedas
Este post es una invitación a reír, a usar el humor como el mejor antídoto para cuando te encuentres en estado «dramático en exceso». Utiliza el humor como herramienta para … Leer más
Gestión del cambio
Si un borracho me insulta, me pregunto: ¿Qué le respondería Yoda?
Esta es una pregunta que considero muy útil hacerme cuando pierdo los nervios en alguna situación difícil, como por ejemplo, si un borracho me insulta con algo que realmente me … Leer más
Las emociones que mueven un cambio
Este artículo se basa en el método de gestión del cambio, Life Management, creado por Gloria Méndez. Todo cambio lleva consigo una secuencia de emociones que lo impulsan y tienen un … Leer más
Preguntas para el cambio
Fragmento de la transcripción del vídeo: «La vida lúcida» de Paloma Cabadas. ¿Qué elecciones he tomado en la vida? ¿Dónde estoy yo en el camino? Mientras esté en esta vida … Leer más
¿Qué es gestión del cambio?
«El cambio no es una elección: ocurre. Quieras o no, todo cambia. La diferencia entre gestionar o no radica en si le pones conciencia o no a ese cambio. … Leer más
Historia de un cambio
Esta es la historia de un cambio cualquiera, ¿te suena?: Click en autoplay para ver «Historia de un cambio» Esta historia se ha inspirado en un cuento que Wayne … Leer más
Prejuicios: virus mental que te aleja de tus sueños
Prejuicios es un «virus mental» que nos aleja de vivir experiencias o de disfrutarlas plenamente: no me gusta esto o lo otro, en bloque, me he definido así, no me … Leer más